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秋天秋燥应吃什么最好

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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秋天气候干燥，容易犯燥病。燥邪容易耗伤人体津液，造成阴津亏虚，常见口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩，小便少，大便干结等症。燥邪易伤肺，出现干咳、少痰，或痰中带血等症。平常可多用百合、枸杞、麦冬等中药，药食同源，可在煮粥煮汤时加入少许，也可泡茶饮用。平时应多喝水。
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2019-02-23 浏览100次
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