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经常两天左右大便一次算不算便秘？

发病时间：不清楚

病情描述：经常两天左右大便一次算不算便秘？

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医生回答

改善便秘肠道健康中心主治医师

广州香丹清生物科技发展有限公司内科

你好，两天左右大便一次不算便秘。便秘一般表现为长时间不排便、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

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杨艳医师

乐至县第四人民医院内科

如果大便结燥应该还是便秘。否则也不要该是便秘。 2010-10-29 20:06举报

刘保福副主任医师

威县社区医院内科

你好，不是，很正常不要用药 2010-10-29 20:06举报

苏振超

山东冠县城关卫生院肾内科

您好，如果大便不干是正常的 2010-10-29 20:06举报

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