体温低于36°C浑身没劲，很可能是环境因素造成的，也不排除与低血糖、甲状腺功能减退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
如果长期处于温度较低的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会出现体温偏低的现象。此时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些热水来改善。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，主要是因为不良的饮食习惯或过度劳累造成的，发病以后可能会伴随着头晕、浑身乏力、心悸、大汗等症状。患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液来改善。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，发病以后可能会伴随着怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、皮肤粗糙、关节疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除此之外，也不排除与上呼吸道感染、系统性红斑狼疮、低血容量性休克等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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