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缩阴的最好方法？缩阴用什么最好？

付贵明 中医妇幼保健科 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
咨询
你好，一般缩阴的最好办法是通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天2次，每次20分钟。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用，一般不主张用什么药物，最好是通过锻炼来实现。平时注意好的卫生习惯，保持局部的清洁干燥。
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2018-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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