病情分析:
可以通过食物来调养。建议你从脾胃开始治疗,中医说,脾胃是后天的根本,是人体中枢的通道,人体的水谷精微除先天从母体得来的一部分,剩下的全部是由于脾胃功能化生来提供的。脾主运化和脾主生血。设尼教授说明你脾胃的功能不好比较虚弱,你可以用人参健脾丸进行调理
意见建议:
第二是通过食物治疗, 山药粥 ,成分:山药,乳酪,白糖.其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪,白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪,白糖就可食用.