我16岁了还可以高吗?

于心 主治医师 三甲

您好,谁都不能肯定您还能不能长高或是还能长高多少。最好是去医院检查一下骨骺闭合情况,这样就有明确的结果了想要增高,一定要注意饮食的调节和户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。

2010-11-07 13:03 举报
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