39问医生

怎样易瘦身吗

田元庆 主治医师
三级甲等
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您好，其实秋冬季节少吃零食的话，是很容易瘦身的。但是因为我们经常贪吃零食，所以就容易长胖。
慢跑、瑜伽对女孩子都是很适合的，特别是瑜伽，不仅瘦身还能修身，提升气质，是很不错的选择。吃完饭后最好站立半小时。

本人一点看法和小建议，希望能帮到您，祝瘦身成功。
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2010-11-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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