运动锻炼跳绳等还是要适量，不要过之，一般的活动即可的，一般的活动舒展肢体即可的，饮食要注意多吃一点牛肉，还是有助于长高的
39问医生
月经来后怎样长高呢
齐玉龙
主治医师
三级甲等
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2010-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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