你说的这几种茶都有护眼名目的作用
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,振作精神.
枸杞茶
枸杞茶含有丰富的胡萝卜素,维生素,钙,铁,具有补肝益肾,明目的作用,对解决电脑族的眼酸,疲劳等问题有很大帮助.
菊花茶
有明目清肝的作用,菊花加上枸杞起泡着喝,或是饮蜂蜜菊花茶,于疏肝解郁都有帮助.
决明子茶
决明子茶有清热,明目,补脑,镇肝气,益筋骨的作用,便秘的人还可以晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果.杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐的人消除腰酸背痛很有帮助,男女都可以喝
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,振作精神.
枸杞茶
枸杞茶含有丰富的胡萝卜素,维生素,钙,铁,具有补肝益肾,明目的作用,对解决电脑族的眼酸,疲劳等问题有很大帮助.
菊花茶
有明目清肝的作用,菊花加上枸杞起泡着喝,或是饮蜂蜜菊花茶,于疏肝解郁都有帮助.
决明子茶
决明子茶有清热,明目,补脑,镇肝气,益筋骨的作用,便秘的人还可以晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果.杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐的人消除腰酸背痛很有帮助,男女都可以喝