精神紧张的原因是什么？_39问医生

精神紧张的原因是什么？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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如果说长时间睡眠不好的情况下，就会导致有这个便秘。而这个情绪紧张就可能会引起睡眠不好，引起恶性循环的情况。可以服用一些谷维素，维生素b1，及时调整好这个压力状况，并且注意睡前喝杯热牛奶，做些其他事情来缓解这个情绪紧张的情况。

2022-09-20 浏览100次

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