肾囊肿是否可以运动，需要根据具体情况进行判断。
1、可以运动
如果肾囊肿的体积相对比较小，直径在5厘米以下，并且身体没有出现明显的不适症状，此时是可以适当进行运动的，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，可以增强自身的免疫力，而且不会加重肾囊肿的体积。
2、不可以运动
如果肾囊肿的体积相对比较大，直径在5厘米以上，而且身体出现明显的不适症状，比如腹部有坠胀感、腹痛等，此时是不建议运动的。如果盲目运动，可能会使囊肿破裂，从而加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，要注意自身的护理，定期去医院进行复查。还要注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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