长期没有性生活对身体有一定的伤害，但是也有一定的好处。
1、长期没有性生活的女性，体内的激素水平会有所变化，可能会出现内分泌紊乱的情况，从而引起月经失调、皮肤长痘等现象。
2、长期没有性生活的女性，体内的激素水平会有所下降，可能会出现情绪暴躁、长痘、长斑等现象。
3、长期没有性生活的女性，阴道黏膜会受到一定的刺激，可能会增强阴道黏膜的抵抗力，减少妇科疾病的发生。
此外，长期没有性生活的女性，子宫内膜不会得到充分的刺激，可能会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，而且体内的激素水平也会发生紊乱，从而影响到正常的受孕。因此，建议女性在性生活时要适当控制，不要过于频繁。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果在性生活时出现了不适的症状，需要及时到医院进行检查，并进行针对性治疗。
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