您好！您的情况考虑是痔疮，肛裂，主要是由便秘引起的！
建议：治疗首先要从调理便秘开始，多喝水，多吃水果，饮食中多增加粗纤维食物，软化大便;多运动，多做提肛运动，久坐久站之后需要改变体位;肛门外用痔疮膏，口服化痔丸等;经常淋浴，温水坐浴，便后清洗肛周，肛门疼痛的时候温水坐浴可以缓解！
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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