39问医生

手脚容易出汗怎么办

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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除了身体素质、内分泌等生物学因素,从心理角度,怕冷、出汗,也是内心状态的一种表现。不知你的性别、年龄如何?令你苦恼的,可能不仅是汗味,还有情绪和情感问题?可能涉及到各种关系,比如家人、朋友,比如恋人?还有可能,涉及到你对于自己的看法,是否喜欢自己,接纳自己?
冷热交替之间,是人情的冷暖。尝试表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试。建立和维系各种关系,体会彼此的关注、接纳、认可和温暖,是我们作为人的基本情感需求。感受彼此,尊重差异,保持个性,真诚和善意,会帮助你在关系中更多体会到情感的流动。
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2010-11-15 浏览100
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