根据你的描述,你有点感冒出汗,那你要多喝水,你已经怀孕38周了,随时都有生产的可能,你要做好分娩前的准备,因为怀孕满37周到42周生产都是足月生产 。你要定期检查,防寒保暖,避免感冒,目前多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,保证足够的睡眠,避免劳累。