夏季降三高可以吃哪些食物？_39问医生

夏季降三高可以吃哪些食物？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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夏季降三高可以吃苦瓜、西红柿、黄瓜等食物。

1、苦瓜

苦瓜中含有苦瓜甙，可以辅助降低血糖，适量食用对身体有一定的好处。

2、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以吃西瓜、冬瓜等。但食物没有治疗功效，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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夏季降三高可以吃哪些食物？