铁观音有减肥的功效，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。
乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
胃不好，很可能你不适应喝茶，空腹不能喝茶的。喝茶之前，先吃点东西。
差了喝茶问题.你觉得我这样的减肥饮食计划合理吗
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