你好，这种情况下建议您将详细的症状描述一下，有利于为您更好的解答，而且平时的话要注意从饮食运动，以及睡眠来改善的。平时需要注意保持充足睡眠，良好的情绪，避免身体过度劳累，压力过大的，要注意多进行运动，而且注意积极补充各种营养来改善。
39问医生
2008—2009年中国的重大事件
陶新
内科
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
二级甲等
咨询
66
2018-06-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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