39问医生

半夜潮热是不是进入更年期?

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更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，由于卵巢功能的减退，使雌激素和孕酮水平降低，造成身体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适应症状。易出现月经不调、潮热盗汗、失眠等情况。注意加强饮食营养，可配合滋阴清热，安神除烦的和颜坤泰胶囊等中成药调理来改善卵巢功能。不要给自己太大压力，平时多注意休息，忌辛辣油腻的食物，合理膳食，不要吸烟喝酒，平时多喝水，适当锻炼。