39问医生

遗传性偏瘦该怎么增胖

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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遗传性偏瘦可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行增肥。

1、饮食调理

遗传性偏瘦可以通过饮食调理来帮助增肥,在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、脂肪等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需的营养,从而帮助增肥。

2、适当运动

可以通过适当运动来帮助增肥,比如跑步、游泳、爬山等,可以帮助消耗体内的热量,从而帮助增肥。

3、药物治疗

遗传性偏瘦如果是由于遗传因素所导致,可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来帮助增肥。

除此之外,还可以通过手术治疗等方式来帮助增肥。

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2023-07-24 浏览100
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