女朋友要我175以上,我在只有168.2怎么办

田元庆 主治医师 三甲

您好,如果您的骨骺还没有完全闭合,那您还是有长高的可能的。最好是去做个骨骺闭合情况检查,这样就有明确的结果。
另外,平时多注意营养的平衡,多吃含蛋白质和高钙食物,多参加户外运动,摸高和打篮球是最好的选择,早上跑步也是可以的,跳绳的话,最好是半小时以上,要注意的是,运动一定要坚持才有效。

2010-11-21 13:34 举报
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