39问医生

人胖好赖..不想做活怎么办

胡刚学 主治医师
三级甲等
咨询
减肥有很多种方式，如果懒的话，就很难说。一些不良的饮食习惯要改正，有规律的饮食，不偏食，还有就是保证睡眠时间。运动方面也要坚持每天适度锻炼，这才是长久之策。市场上卖的减肥茶不建议过多饮用，存在副作用对身体有危害。针灸减肥也是不错的选择。如果出于心理问题的话，建议去心理科咨询。
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2010-11-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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