女性绝经平均年龄在45-55岁左右，四十五多岁已属于正常绝经年龄范围。绝经是一种生理现象，其本质是卵巢功能从自然衰退到衰竭的生理过程，伴随出现失眠、潮热、盗汗、抑郁、乏力、腰酸背痛、精神不佳等症状。对于卵巢功能衰退引起的症状，可服用和颜坤泰胶囊。该药以熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材为组方，具有滋阴清热、安神除烦的功效，缓解卵巢功能衰退相关症状。平时还应注意日常调理：规律作息，少熬夜；平衡饮食，常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物，充分摄入维生素D和钙；坚持锻炼，每周5天中等量运动，每次半小时；避免负面情绪，可多与亲朋好友沟通倾诉，舒缓心理压力。
39问医生
女人多大年龄绝经算正常
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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