您好，乳腺纤维腺瘤是女性乳腺比较最常见的良性的肿瘤！
1、要劳逸结合，避免过度的劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
2、要保持心情的愉快，避免情绪的波动，更不可有长时期精神抑郁，特别是在月经前期更应注意。要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、术后应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食，由于复发率高，因此应半年到医院复查一次。 多吃富含维生素A、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮
祝您早日康复！
1、要劳逸结合，避免过度的劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
2、要保持心情的愉快，避免情绪的波动，更不可有长时期精神抑郁，特别是在月经前期更应注意。要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、术后应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食，由于复发率高，因此应半年到医院复查一次。 多吃富含维生素A、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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