39问医生

怎么样才可以减肥

阮颖主治医师

根据你的描述，你自己已经说了发胖的原因了，不爱运动，吃完了睡，对症处理就好了。建议改变不良的生活习惯，多运动，吃饭后散步半小时，注意每天保持一到两次大便，并保持大便通畅，多喝白开水，适当喝些茶水。

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2010-11-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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