吃完21天避孕药没来月经需要及时停药，并到医院进行相关检查，明确具体的原因，排除怀孕的可能。同时也需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，也需要多注意休息。
1、及时停药
避孕药属于一种激素类的药物，里面含有雌激素、孕激素等成分，服用后可能会导致体内的激素水平发生变化，因此会影响月经的来潮。如果服用避孕药后没有来月经，需要及时停药，并到医院进行性激素六项检查、B超检查等，明确是否避孕失败。
2、饮食清淡
吃完21天避孕药后没来月经，也可能是由于患者经常吃避孕药，导致身体的激素水平发生紊乱，因此会出现月经推迟的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免经常吃避孕药，可以通过使用避孕套的方式进行避孕。
3、注意休息
出现上述情况，患者也可能是由于在服用避孕药后，没有注意休息，长时间过度劳累，导致身体的激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
4、避免吃辛辣刺激性食物
避孕药对身体可能会造成一定的伤害，因此患者在服用避孕药后，要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响身体的恢复。
5、多喝水
患者还可多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，加速药物代谢，减少对身体的伤害。
另外，建议患者在日常生活中，避免频繁服用避孕药，以免对身体造成伤害。如果服用避孕药后出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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