39问医生

一个男人晚上睡觉怕掉下来怎么回事

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你好！你的失眠考虑是由于心理因素及情绪过于紧张所导致的，可以到正规的医院检查，必要时用中药来治疗调理，中医通过辨证施治，针对不同的症状用药，安全副作用较小，平时要养成良好的生活习惯及睡眠作息时间，按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要给自己太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。