乳房小叶增生可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
乳房小叶增生可能跟体内的雌激素水平变化有关，特别是雌激素水平偏高的人群，容易导致乳腺组织受到损伤，进而出现疼痛等症状。如果症状不是特别严重，患者可以多吃黄豆、豆腐等富含雌激素的食物，可以起到调节激素水平的效果。同时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，保持8小时以上的充足睡眠。
2、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，患者可以在医生的指导下合理使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
3、手术治疗
如果病情持续发展，出现了明显的肿胀、疼痛等症状，患者可以通过乳房肿块切除术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到改善。
除此之外，还可以通过热敷、按摩等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。另外需要定期到医院复查，明确身体的变化情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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