孩子上课坐不住爱说话，可以通过延迟满足感、营造安静的环境、进行沟通的方式缓解。
1、延迟满足感
孩子上课的时候总是不愿意与其他同学上课，对自己的要求比较严格，所以会产生焦虑的情绪。可以延迟满足感，多给予孩子希望，当孩子专心做一件事情的时候，可能会缓解上课的紧张情绪。
2、营造安静的环境
孩子上课的时候总是不愿意与其他同学交流，对自己的要求比较严格，所以会产生焦虑的情绪。可以营造安静的环境，在课桌上尽量不放与学习无关的物品，保持桌面的整洁，家长在学习过程中不要看电视、手机、大声说话，在一定程度上可以缓解孩子上课的焦虑情绪。
3、进行沟通
孩子上课坐不住，可能是由于对自己的期望过高，所以导致心情过于紧张，对自己的要求比较严格。可以与老师进行沟通，了解孩子的需求，多与孩子沟通交流，适当减轻他们的压力，使孩子心情愉悦，有助于缓解上课的焦虑情绪。
除此之外，还可以通过分散注意力、进行体育锻炼等方式缓解。如果孩子上课坐不住爱说话的情况比较严重，建议及时前往医院就医治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
Copyright © 2000-2025 39.net
