胎儿后颅窝池宽13mm是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
胎儿后颅窝池宽的正常值在15mm~19mm之间，如果胎儿后颅窝池宽是13mm，该数值不在正常范围内，但并没有出现其他明显的不适症状，此时可能是大脑发育异常引起的。建议孕妇及时到正规医院通过B超检查、四维彩超检查等检查来确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。如果是胎儿脑脊液过多引起的，建议孕妇需要定期到医院进行复查，了解胎儿的发育情况。如果胎儿发育异常，必要时可以在医生的指导下进行终止妊娠手术。
2、可能比较严重
如果孕妇在妊娠期间频繁食用辛辣、油腻的食物，可能会导致胎儿脑脊液的分泌增多，从而出现后颅窝池宽的现象。这种情况下一般是不严重的，建议孕妇可以通过调整饮食结构来改善。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进机体的新陈代谢，也有助于改善上述情况。
在日常生活中，孕妇需要注意做好自我防护，避免受到细菌、病毒等入侵，以免引起感染的情况。
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