39问医生

坐月子能不能喝水?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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坐月子一般情况下是可以喝水的,但是要避免喝过多。

女性在坐月子期间,身体相对比较虚弱,而且胃肠功能也比较虚弱。此时可以适当喝水,能够促进机体的新陈代谢,有利于胃肠的消化和吸收。同时,适当喝水还可以促进体内的血液循环,能够促进乳汁的分泌,有利于胎儿的生长发育。但是要避免喝过多,以免出现水中毒的情况,不利于身体健康。

坐月子期间,要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。同时,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。另外,还要注意局部的卫生和护理,以免出现感染的情况。

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2022-08-27 浏览100
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