跑不完后不建议马上喝红酒，因为跑步后心率加快，如果喝红酒，红酒里面的酒精，会进一步加重心脏的负担，对于心脏健康并没有好处。建议是你等心率平缓后再喝红酒，一般建议最好间隔一小时，最好是睡前饮用一小杯，还可以起到帮助睡眠的作用，喝红酒并不会增肥，另外女性因为容易出现眼皮水肿，因此建议是晚上尽量少喝水，但是并不是说九点后不能喝，这个是根据自身情况决定
39问医生
跑完步可不可以喝红酒
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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