39问医生

无梦是代表身体不好么还是有梦的人？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
你好做梦是正常的生理现象，每个人睡着后都会做梦。通常人的睡眠一个周期两个半小时左右，然后会出现梦境，周而复始。精神分析认为，梦是潜意识都反应，也是人和潜意识沟通的重要方式。并不一定每个人都会记住自己梦中的情景。作息习惯的培养会是一个比较漫长的过程。而你的习惯基本正常，不用过分担心。
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2018-11-12 浏览100次
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