一般没有性生活润滑剂选哪种好的说法，性生活润滑剂可以在医生指导下选用正规厂家生产的，效果都是比较好的，可以根据个人情况来选择合适的。
性生活润滑剂通常是指液体的，可以直接涂抹在龟头上，能够起到滋润的作用，可以改善龟头干燥或者是龟头疼痛的症状，同时也能够缓解性生活时阴道干涩引起的不适症状，但是不建议长期使用，因为长期使用可能会对皮肤造成一定的刺激。如果自身的症状比较严重，最好到医院进行相关检查，并在医生的指导下使用安全的润滑剂进行治疗。
在使用润滑剂之后局部会出现红肿或者是有刺痛的情况，如果症状比较严重，需要及时停止使用。而且还要注意个人的卫生，可以用温热的清水进行清洗，保持局部清洁干燥，平时还要养成良好生活习惯，避免频繁的性生活。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
