你好，适当运动，加强锻炼身体增强体质，建议，壮骨关节丸，补中益气丸。调理。
39问医生
我是42岁，时常感到腰很酸痛
张跃军
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医师
东古城镇卫生院
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2010-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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