当血糖数值较高时,应重视生活调整。
建议改变饮食习惯,尤其是减少淀粉类及含糖食物的摄取,以无糖饮食为主,并增加新鲜蔬果的摄入。血糖管理需全面观察,包括空腹、餐后一小时和两小时的血糖水平。保持规律监测血糖,如数值未能有效降低,可能需要医生开具药物进行治疗。记得定期复查,确保血糖在安全范围内。
建议改变饮食习惯,尤其是减少淀粉类及含糖食物的摄取,以无糖饮食为主,并增加新鲜蔬果的摄入。血糖管理需全面观察,包括空腹、餐后一小时和两小时的血糖水平。保持规律监测血糖,如数值未能有效降低,可能需要医生开具药物进行治疗。记得定期复查,确保血糖在安全范围内。