27个月宝宝是否需要补钙,要根据具体情况综合考虑。如果宝宝出现缺钙的情况,此时可以遵医嘱使用钙剂。如果宝宝没有缺钙的情况,一般不需要补钙。
钙是人体内比较重要的元素,能够促进骨骼的生长发育,也可以维持神经、肌肉的活动,如果宝宝平时生活中经常挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙,从而出现睡眠质量差、生长缓慢等症状。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够有效补充身体所需要的钙元素。如果宝宝平时生活中吃的食物比较多,比如鸡蛋、牛奶等,而且也会吃一些含钙量丰富的食物,比如排骨、牛奶等,此时一般不需要补钙。
在日常生活中,建议宝宝饮食营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、油腻、零食等食物。同时,宝宝也要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,不要熬夜,可以适当参加有氧运动,比如慢跑、打篮球等,能够增强自身抵抗力。