你好这位同志，你咨询的事体育锻炼跳绳是可以强身锻炼身体的 。只要锻炼身体，就可以增加体力，抵抗疾病的侵袭。跳绳运动主要锻炼上臂和下肢的肌肉，对于肤质及腰大肌也起到一定的锻炼作用。你是哪一种体育运动都是要坚持经常才有利于增强体质，抵抗疾病。
39问医生
跳绳可以练体力吗
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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