39问医生

如何能瘦下去和长高

吴建群全科医师

广州天河社区医院

你好，你现在的这个年龄还是可以改变现状的，但是，需要进行相对比以前多的运动，你现在的这个是不能服用药物的，这个反倒是起到相反的作用，建议你最好是能进行篮球运动，这个是可以有效的改变现状的，没有快速的办法，如果在继续这样的下去，你的体形不但不能改变，相反会让你更加不满意的。平时忌食辛辣肥腻的食物，以及甜食。

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2010-12-05 浏览100次

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