您好,服药我不推荐,建议自己在家做增高运动,跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。抻拉:双 臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。至于你都27了,能不能再长就真的很难说了。最好是找些其他方法。 听很多人都说日本绿色荷尔蒙生长素可以,就是比较贵。一般能长3厘米还是2厘米,再就是看各人身体情况!不过长高十几厘米的我还没见过,不太相信。记得多做拉伸运动咯,祝你好运!
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