夜间盗汗通常是肾阴虚引起的，患者应及时去医院就诊，在医生指导下选择对症方式进行治疗。
肾阴虚又称肾阴不足，多是由久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等导致的，可能会出现腰膝酸软、失眠多梦、头晕、潮热盗汗等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于提高机体免疫力。
北京大学第三医院
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