腰肌劳损可以使用膏药，也可以使用艾灸进行治疗。
腰肌劳损可能是由于长期从事重体力劳动、长期保持一个姿势等原因导致的，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，还有可能会出现肌肉僵硬的现象。此时患者可以在医生的指导下使用活血止痛膏、伤湿止痛膏等膏药进行治疗，能够起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于病情的恢复有一定的帮助。除此之外，患者也可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
患者在日常生活中需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要注意腰部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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