左背上部酸疼多考虑是睡姿不当、受凉等原因引起的，也可能是腰肌劳损等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡姿不当
由于睡姿不当，可能会压迫到局部的肌肉，使局部的血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要保持良好的睡姿，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气的变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。患者可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式能够增加椎间隙宽度，缓解不适症状。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
