从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理引起的视疲劳和干眼症有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如打羽毛球，注意眼部的卫生，多看远处，同时多喝水，多吃凉性食物，比如梨子，莲子汤等，可以做眼部的热敷，按摩，可以使用针对性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
39问医生
眼睛有时一直看着一个物体一会看了一会就会模糊不清
周超
眼科
主治医师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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