你好！练气功主要是练气，丹田部位最明显，出现以上情况是正常的。练气功可以持之以恒，没有时间限制。主要是锻炼身体，提高机体防御能力，也就是提高机体免疫力，对保持健康很有帮助，因此没有必要纠结什么时间或是什么症状，一般是需要联系数年后才能有真正的感受，
39问医生
练气功每次吸气都感觉丹田发热，这样的程度要练多久？
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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