39问医生

我被检查出甘油三酯8.5怎么办

甘油三酯属于偏高,这类情况对于你而言,需要注意是饮食尽量比较高脂肪食物,比如动物内脏,蛋黄,煎炸食物等,以及高盐分食物,比如腌制食物的咸菜,少放盐,平时多运动多喝水,最好饭后适当慢跑,建议早餐吃燕麦粥,燕麦富含可溶性膳食纤维,可以起到清除血管油脂作用。
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2018-12-03 浏览100
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