可能是由于休息不足导致的原因，所以建议患者平时一定要保持充足的休息，避免出现熬夜的现象，为自己营造一个良好的睡眠环境，避免一些不良的因素打扰自己的睡眠时间，每天最好保持在八小时左右的睡眠时间，患者平时还可以多做一些体育运动，可有效地缓解注意力不集中的症状。
39问医生
注意力不集中、健忘、反应迟钝怎么办
刁芳明
神经内科
副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2023-12-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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