午觉醒来后左手食指发麻，可能是睡姿不当、多发性末梢神经炎、颈椎病等原因所致，建议根据不同病因针对性治疗。
1、睡姿不当
如果在午睡时姿势不正确，可能会压迫左手食指，从而导致局部血液循环不畅，出现手指发麻的情况。建议通过按摩的方式来缓解。
2、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎是指末梢神经或者运动神经受损，主要是由药物、重金属、酒精中毒等原因所致的一种现象，当患有多发性末梢神经炎时，可能会导致肢体远端感觉异常，出现午觉醒来后左手食指发麻的情况。建议遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退变、突出、关节增生等原因压迫神经根，从而导致的神经根支配区感觉异常的疾病，当患有颈椎病时，可能会导致左手食指发麻的情况。建议遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，必要时通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗。
除上述常见的原因外，还有可能是脑梗死、脑出血等因素所致，若患者不适症状严重，建议及时去医院就诊治疗。
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