根据提供的问题考虑心理障碍，它的发病给你考虑和一些紧张性头疼或者是一些心情紧张，但反反复复以及心情的紧张情绪是有关系的 。目前要克服紧张情绪或者心理障碍的话，首先你可以去注意身边的亲人同事和朋友求助专业机构，如专业的心理医生，精神科医生自己进行一些心理暗示的方法，调理，出现严重的心理障碍的话需要及时到心理咨询中心进行治疗的，可以通过一些认知行为调整或者是体育锻炼的方式转移注意力，还可以对你障碍进行调整的。
39问医生
如何克服心理障碍
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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