糖尿病患者可以适量食用鹅蛋,但需注意,若血脂控制不佳应减少摄入。
鹅蛋富含蛋白质和胆固醇,适合这类营养补充。管理糖尿病的关键在于持续调控饮食与规律运动。每日主食摄取约2两,增加绿叶蔬菜的摄入,每日一枚鸡蛋,搭配一杯牛奶或者一两至二两的瘦肉。每餐后半小时进行适度运动大约半小时。在均衡饮食和运动的基础上,结合使用降糖药物,以实现血糖的有效控制。
鹅蛋富含蛋白质和胆固醇,适合这类营养补充。管理糖尿病的关键在于持续调控饮食与规律运动。每日主食摄取约2两,增加绿叶蔬菜的摄入,每日一枚鸡蛋,搭配一杯牛奶或者一两至二两的瘦肉。每餐后半小时进行适度运动大约半小时。在均衡饮食和运动的基础上,结合使用降糖药物,以实现血糖的有效控制。